9初见成效
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“你！！！”陈小软本来听着前面的话还挺感动的，哪知道这家伙突然就不正经了，陈小软一时被气的说不出话来。
该玩玩该闹闹，正事陈小软和江禹哲可没忘。
江禹哲对于陈小软的改变很有计划，首当其冲的就是先是让她瘦下来，一开始是每天四千米均匀跑，要有一个适应的过程，一周后就增加到六千米了。
当然，饮食方面也不可马虎。陈小软在江禹哲的严格监督下，戒掉了一切油炸食品，开始控制陈小软的摄糖量，每天八杯水按时按点的督促她喝。
每天晚上江禹哲还会在空间里给陈小软补习功课，并且科普更广泛的知识点。
别看这样陈小软的睡眠时间可一点没少，相反陈小软从江禹哲那学到了马上进入深度睡眠的方法，睡的更香更有效率。
两个周后，陈小软已经有了细微的变化，她的室友憨憨们也都发觉出来了。
今天休假蒋晴和李舒怡都回家去了，只有陈小软和郭悠曼无聊的在宿舍里闷着。
“小软软？”郭悠曼突然叫了陈小软一声。
“恩？？？”陈小软疑惑的应了一声“怎么了曼曼？”
“我怎么觉得你最近变得有点不一样呢？”郭悠曼现在正躺在上铺上细细的盯着陈小软。
“嘶--感觉瘦了一点点，而且气色比以前更好了，好像哪里变了又好像哪里都没变。”郭悠曼语重心长的说。
“真的吗！”陈小软一听郭悠曼说这话，顿时情绪有点激动。
“我现在每天都坚持运动而且已经开始管理饮食了。”陈小软解释到
“我的天！？难道你这些日子早起都是去跑步的！”郭悠曼一脸震惊的说到
“软软你这次是下定绝心了啊，唉我就坚持不下来，软软你真的好厉害啊，偶偶我的软软宝贝辛苦了～”
“你！！！”陈小软本来听着前面的话还挺感动的，哪知道这家伙突然就不正经了，陈小软一时被气的说不出话来。
该玩玩该闹闹，正事陈小软和江禹哲可没忘。
江禹哲对于陈小软的改变很有计划，首当其冲的就是先是让她瘦下来，一开始是每天四千米均匀跑，要有一个适应的过程，一周后就增加到六千米了。
当然，饮食方面也不可马虎。陈小软在江禹哲的严格监督下，戒掉了一切油炸食品，开始控制陈小软的摄糖量，每天八杯水按时按点的督促她喝。
每天晚上江禹哲还会在空间里给陈小软补习功课，并且科普更广泛的知识点。
别看这样陈小软的睡眠时间可一点没少，相反陈小软从江禹哲那学到了马上进入深度睡眠的方法，睡的更香更有效率。
两个周后，陈小软已经有了细微的变化，她的室友憨憨们也都发觉出来了。
今天休假蒋晴和李舒怡都回家去了，只有陈小软和郭悠曼无聊的在宿舍里闷着。
“小软软？”郭悠曼突然叫了陈小软一声。
“恩？？？”陈小软疑惑的应了一声“怎么了曼曼？”
“我怎么觉得你最近变得有点不一样呢？”郭悠曼现在正躺在上铺上细细的盯着陈小软。
“嘶--感觉瘦了一点点，而且气色比以前更好了，好像哪里变了又好像哪里都没变。”郭悠曼语重心长的说。
“真的吗！”陈小软一听郭悠曼说这话，顿时情绪有点激动。
“我现在每天都坚持运动而且已经开始管理饮食了。”陈小软解释到
“我的天！？难道你这些日子早起都是去跑步的！”郭悠曼一脸震惊的说到
“软软你这次是下定绝心了啊，唉我就坚持不下来，软软你真的好厉害啊，偶偶我的软软宝贝辛苦了～”